YulettaRu- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1432 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 118,49г | Углев: 135,55г. Завтрак: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Творожная Запеканка с Изюмом, Гармония Сметана 20%. До Обеда: Апельсин. Обед: Belvita Печенье Утреннее Какао, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Рис Вареный, Курица Вареная. Полдник: Мандарины, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури. До Ужина: Творог (Обезжиренный), Гармония Сметана 20%, Банан. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Олива Факел Кета Слабосоленая. Перекус/Другое: Рот Фронт Карамель Малютка. подробнее ...

99 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса