alenabgk- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1402 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 137,36г | Углев: 82,61г. Завтрак: Село Зеленое Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Серышевский Творог 5%, Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Сельдерей, Авокадо. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Хурма, Простоквашино Творог 2%, Фундук Фундук, Квашеная Капуста, Лечо, Сельдь Соленая. Ужин: Село Зеленое Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фермерское Подворье Кефир 1%. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса