Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NúbiaRaquel
Журнал
03 дек 20
NúbiaRaquel- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя NúbiaRaquel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
456 ккал
Жир: 12,42г | Белк: 45,65г | Углев: 47,19г.
Обед:
Carne de Panela, Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia.
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 10 минуты, Дорожка - 11 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NúbiaRaquel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю