Stellochkasimonova- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

2431 ккал

Жир: 96,78г | Белк: 63,01г | Углев: 302,78г. Завтрак: Финик, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи, Кешью, Сыр Сулугуни. Обед: Коровка из Кореновки Мороженое , Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. Ужин: Глинтвейн, Вино Сухое. Перекус/Другое: Банан, Сушки, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса