yin殷- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя yin殷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1068 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 86,74г | Углев: 76,48г. Завтрак: 全聯全聯閱讀麵包-全麥吐司, 安佳較低脂乳酪. Обед: 大陸妹, 好菇道美白菇, 小黃瓜, 炒雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 全聯鯛魚片. Ужин: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, 7-11 韓式炸雞, 7-11 茶碗蒸. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yin殷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yin殷- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

yin殷-Изменение Веса