MrCalifornia- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

100,4 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

4152 ккал

Жир: 173,77г | Белк: 209,57г | Углев: 421,61г. Завтрак: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder, Aloha Vanilla Organic Protein Drink, Over Easy Breakfast Bar - Apple Cinnamon. Обед: My Chiptole Chicken Burrito and Chips. Ужин: Sierra Nevada Pale Ale, Martha & Marley Spoon Take-Out Style: Crispy Bean & Cheese Taquitos with Tomatillo Salsa & Sour Cream. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

3560 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса