peppa128- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя peppa128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1371 ккал

Жир: 84,91г | Белк: 113,85г | Углев: 37,97г. Завтрак: Изюм, Агромол Кефир 2,5%, Сыр, Агромол Творог 5%, Агромол Сметана 15%. Обед: Верес Огурцы Маринованные , Сыр, Яйцо, Курица Вареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Грецкие Орехи, Агромол Кефир 2,5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яйцо, Агромол Творог 5%, Агромол Сметана 15%. подробнее ...

232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppa128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppa128- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

peppa128-Изменение Веса