annapplesss- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

2055 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 108,09г | Углев: 289,70г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок, Bite Интеллект, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дедушкина Ферма Пельмени из Говядины и Курицы. Ужин: Село Зеленое Кефир 1%, Мандарины, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса