alymaxy- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

478 ккал

Жир: 11,55г | Белк: 74,15г | Углев: 17,54г. Ужин: Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche , Petto di Pollo, Carne, Senape, Carote. Перекус/Другое: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю