Kate_logos- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

2629 ккал

Жир: 114,09г | Белк: 121,61г | Углев: 279,99г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Обед: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, ВкусВилл Сыр Творожный, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, ВкусВилл Творог Детский Черника, Stailon Лакомство Вишня в Желе, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Ужин: J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, UNI-EAGLE Шрирача, Избенка Сыр Пармезан Молодой, Избенка Сыр Пармезан Молодой, Barilla Spaghetti N.5, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Перекус/Другое: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Мандарины, Окей Груша Конференс, Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса