bodybuilderesq- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя bodybuilderesq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

2640 ккал

Жир: 66,50г | Белк: 252,00г | Углев: 253,00г. Завтрак: Muscle Milk Coffee House Mocha Latte, Body Fortress Quick Dissolving Protein Paks - Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Обед: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream, Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers, Water, Body Fortress Super Advanced Creatine. Ужин: World Catch Wild Salmon, Laura's Lean Beef Ribeye Steak, A-Sha Tainan Noodle. Перекус/Другое: Breyers Lactose Free Vanilla Ice Cream, Archway Cookies Soft Oatmeal Raisin Cookies. подробнее ...

700 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodybuilderesq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodybuilderesq- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

bodybuilderesq-Изменение Веса