Ryan_F- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

2488 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 96,07г | Углев: 386,92г. Завтрак: Great Value Large White Grade A Eggs, Country Hearth 100% Whole Wheat Bread. Обед: Essential Everyday Pieces and Stems Mushrooms (No Salt Added), Onions , Nissin Raoh (Miso). Ужин: Kroger Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese, Essential Everyday Salsa, Kraft Velveeta Cheese Slices, Hyvee Fat Free Refried Beans, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Перекус/Другое: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Bomb Pop Popsicle, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Hamburger Dill Chips, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Bananas, Coffee. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса