Ophspring- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

2043 ккал

Жир: 67,11г | Белк: 82,17г | Углев: 281,03г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Обед: Молоково Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Картофель Отварной. Ужин: Картофель Жареный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная, Картофель Жареный. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю