YanaSergu- Журнал, 26 янв 20

За питанием то слежу, то не слежу. Стараюсь подключать скраб, щетку, самомассаж, массаж лица . Подключаю тренировки которые составляю самостоятельно. Тело болит, результата практически нет. Занимаюсь 2-3 раза в неделю, гуляю каждый день по 2-3 часа, питание страдает - много быстрых углеводов.

72 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг.    Еще предстоит сделать: 23 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.