danielruckerklein- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

2226 ккал

Жир: 85,87г | Белк: 157,99г | Углев: 200,81г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana, Batata Doce, Peito de Frango. Обед: Castanhas-do-Pará, Banana, Atlhetica MCT, Integralmedica Carnibol. Ужин: Morangos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Batata Doce, Patinho. Перекус/Другое: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса