tonybarb- Журнал, 23 сен 13

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2013

103,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2013:

1888 ккал

Жир: 66,43г | Белк: 56,80г | Углев: 248,35г. Завтрак: Apples, Tayto Velvet Crunch, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Apples, Bananas, Ko-Lee Go Noodles. Ужин: Garlic Bread, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Перекус/Другое: Beer, Tomatoes, Cheddar Cheese, White Bread. подробнее ...

3204 ккал

Упражнение: mountain bike off road middleden - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 23 сен 13

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса