naniiii06- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя naniiii06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

901 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 72,56г | Углев: 84,07г. Завтрак: Manzana Roja, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Обед: Tomates Secados al Sol, Zanahoria, Cumaná Lomitos de Atún al Natural , Clara de Huevo, Huevo Duro. Ужин: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tregar Ricotta Magra. Перекус/Другое: Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos, Ser Yogurt Bebible. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naniiii06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naniiii06- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

naniiii06-Изменение Веса