Gertrud die Viertelvorzwölfte- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Gertrud die Viertelvorzwölfte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1185 ккал

Жир: 47,77г | Белк: 67,80г | Углев: 74,88г. Завтрак: Lidl Salatgurke, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Ужин: Riesling, Riesling, Butter, Cucina Olivenöl, Champignons, Süße Zwiebeln, Möhren, Block House Mr. Rumpsteak. Перекус/Другое: Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Wintertraum Zimtsterne, Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gertrud die Viertelvorzwölfte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gertrud die Viertelvorzwölfte- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

Gertrud die Viertelvorzwölfte-Изменение Веса