gracieleoliveira1- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя gracieleoliveira1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

812 ккал

Жир: 29,35г | Белк: 56,85г | Углев: 82,49г. Завтрак: Manga Palmer, Café com Açúcar, Curral de Minas Requeijão em Barra . Обед: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida. Ужин: Banana Prata, Morangos Congelados, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Molico Leite Desnatado. Перекус/Другое: Queijo Minas, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gracieleoliveira1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gracieleoliveira1- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

gracieleoliveira1-Изменение Веса