Adwahntage- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Adwahntage | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

822 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 39,44г | Углев: 84,02г. Завтрак: AXA Havregryn , Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Обед: Gurka (med Skal), Äggröra, Gullök, Tomater, Bacon. Ужин: Bacon, Knorr Hönsbuljong, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Arla Prästost 31%, Rostat Vitt Bröd, Alpnaering Löksoppa. Перекус/Другое: Äpple Banan. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 18 минуты, Скорость Прогулки - 2 часа и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Jättebra jobbat 💪👏 kämpa på

03 дек 20 написано членом: killjoy_20


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adwahntage-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adwahntage- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

Adwahntage-Изменение Веса