sashaa_e- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1521 ккал

Жир: 58,33г | Белк: 126,87г | Углев: 119,09г. Завтрак: Кубанский Молочник Творог 5%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Обед: Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Ужин: Лента Колбаса Вареная "Докторская", Лента Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. подробнее ...

310 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса