Pat17200- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Pat17200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1383 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 57,73г | Углев: 128,29г. Завтрак: Bio Village Lait Demi Écrémé, Alpen Swiss Style Muesli. Обед: Naturalia Pain aux Olives, Auchan Gruyère, Magnum Almond, Carrefour Amandes , Saint Azay Saucisson Sec, Tables du Monde Lait de Coco, Notre Jardin Lentilles. Ужин: Carrefour Amandes , Royco Velouté Légumes, Sojasun Yaourt Nature, Pomme, Tramier Huile de Pépins de Raisin, Carrefour Croutons Saveur Ail, Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Уборка - 1 час. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pat17200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pat17200- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

Pat17200-Изменение Веса