me,myselfandi- Журнал, 22 сен 13

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2013

119,3 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2013:

2198 ккал

Жир: 90,93г | Белк: 89,08г | Углев: 269,65г. Завтрак: Trader Joe's Buccaneer Joe's Unburied Treasure White Cheddar Corn Puffs, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal, Macaroni or Pasta Salad. Обед: White Pizza, Cento Artichoke Hearts, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds 100 Calorie Pack, Cheddar Cheese, Tomatoes, Balsamic Vinegar. Ужин: Vegetarian Pot Pie. Перекус/Другое: General Mills Chex Chocolate Caramel 100 Calorie Pack, Ricola Swiss Cherry Sugar Free Cough Drop, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Fage Total 0% Greek Yogurt, Honeydew Melons, Strawberries. подробнее ...

4008 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 22 сен 13

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса