Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rickers_81
Журнал
03 дек 20
Rickers_81- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя Rickers_81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
100 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
2360 ккал
Жир: 103,89г | Белк: 91,93г | Углев: 273,90г.
Завтрак:
Bananas , Acti Leaf Unsweetened Almond Milk , Waitrose Essential Fruit & Nut Muesli.
Обед:
Tesco Seedless Black Grapes, Flora Flora Original , Vivera Plant Meatballs, Warburtons Thin Plain Bagel, Acti Leaf Unsweetened Almond Milk , MyProtein Vegan Protein Blend.
Ужин:
Hellmann's Vegan Mayo, Sainsbury's Red Onions, Flora Flora Original , Flora Original, Warburtons Thin Plain Bagel, Asda Vegetable Burger, Red Tomatoes , Sainsbury's Olive Oil Spray, Morrisons Button Mushrooms.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rickers_81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю