юла87- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя юла87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет. Я тут какими то набегами... из за работы никак не могла поймать ритм ПП и вечные срывы привели меня в самое начало... с той недели я наконец стала работать в новом графике 2*2. А сегодня Я психанула проснувшись в 8 утра пошла и купила годовой абонемент в фитнес хаус. И решила, что именно с сегодня я на пп! План до лета весить 70кг,) как думаете получится???

94,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1377 ккал

Жир: 75,64г | Белк: 80,29г | Углев: 94,02г. Завтрак: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Кофе (Растворимое), Сыр Маасдам. Обед: Ермолино Пельмени "Домашние". Ужин: Чай, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Перекус/Другое: Белочка Семечки Жареные, Кофе (Растворимое), Банан. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юла87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юла87- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

юла87-Изменение Веса