Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painkk
Журнал
23 сен 13
Painkk- Журнал, 23 сен 13
Параметры Пользователя Painkk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2013
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2013:
3239 ккал
Жир: 61,81г | Белк: 303,37г | Углев: 326,17г.
Завтрак:
Фактор Веса Хлебцы Зерновые для Худеющих, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Петелинка Филе без Кожи, Яичный Желток, Яичный Белок, Петелинка Филе без Кожи, Мистраль Гречка.
Ужин:
Кефаль Филе.
Перекус/Другое:
Pureprotein Whey, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Valio Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painkk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю