atusia79- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1837 ккал

Жир: 99,34г | Белк: 92,61г | Углев: 141,87г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Горбуша Соленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Брест Литовск Сыр Российский, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Махеевъ Горчица Русская. Ужин: Растительное Масло, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Перекус/Другое: Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Яблоко, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса