Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
|
78,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3514 ккал
|
Жир: 103,04г | Белк: 306,51г | Углев: 310,48г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мастер Вкуса Пирожное Рыжик, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Fish House Морской Коктейль, Макароны Отварные, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Какао-Порошок, WPS80, ОМЕГА 3 New Foods, Спирулина. Обед: DopDrops Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Boombar Арахисовая Паста, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Простые Пельмени, Куриное Филе Жареное без Масла, Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная с Хреном . Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Trioni Киндзмараули , Рыба Копченая, Polar Креветки Очищенные, Stella Artois Пиво Безалкогольное. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Dmitry_Skolyshev-Изменение Веса
|
