Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trewq_yo
Журнал
03 дек 20
trewq_yo- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя trewq_yo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
121,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
2299 ккал
Жир: 90,48г | Белк: 159,04г | Углев: 212,25г.
Завтрак:
Красные Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная.
Обед:
Яблоко Голден, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная, Уха.
Ужин:
Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гороховое Пюре.
Перекус/Другое:
Нам Ням Цезарь .
подробнее ...
3145 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trewq_yo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю