Ruslan Iron- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1473 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 96,81г | Углев: 134,57г. Завтрак: Гречка Отварная, Сыр Голландский, Вода, Мёд. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Ужин: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Чай Несладкий. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса