ctowery01- Журнал, 22 сен 13

Параметры Пользователя ctowery01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2013

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2013:

2488 ккал

Жир: 101,12г | Белк: 108,45г | Углев: 306,84г. Завтрак: Berryhill Creamy Peanut Butter, Whole Milk, Designer Whey The Biggest Loser vanilla bean protein powder. Обед: Subway 6" Meatball Marinara. Ужин: Ham and Cheese Sandwich, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Перекус/Другое: Lipton Sweetened Iced Tea. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ctowery01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ctowery01- Журнал, 22 сен 13

Оставить свой Комментарий

ctowery01-Изменение Веса