justduing- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

3411 ккал

Жир: 100,77г | Белк: 172,87г | Углев: 465,61г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 삶은 계란, 동태탕, 밥, 두부부침. Ужин: 버거킹 (Burger King) 너겟킹, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 모시송편, 신라면 건면, 농심 짜왕 건면, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса