LilaZeiten- Журнал, 03 дек 20

Das muss aufhören mit den Keksen. aus zwei werden drei, aus drei werden sieben Stück. 🙈🙊 Umdisponiert Notfall Abendessen Grießbrei mit Birne. Die Eichhörnchen waren da! 🐿🐿

70,4 кг Потеряно до сих пор: 49,6 кг.    Еще предстоит сделать: 3,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1214 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 72,16г | Углев: 121,45г.   Завтрак: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Magerquark, Aldi Bio Haferflocken Zart, GutBio Leinsamen, Alpro Soya Soya Original. Обед: Delikato Salatdressing Sylter Art , Wasa Vollkorn, Aldi Maelkebotte, Aldi Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält). Ужин: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Ernte Krone Prinzessbohnen. Перекус/Другое: Milsani Creme A La Cuisine Zum Schlagen, Puda Brauner Rohr-Rohzucker, Döbbe Spritzgebäck, Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade Nougat. подробнее ...