KotЁnok GaFFF- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1417 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 137,06г | Углев: 62,11г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Обед: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Табрис Винегрет, Табрис Хлеб Геркулес, Табрис Филе Индейки на Мангале. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю