meow.oks- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя meow.oks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1238 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 47,39г | Углев: 146,64г. Завтрак: Кофе с Молоком, Семенишна Творог 2%. Обед: Овсяное Печенье ПП, Зеленый Чай, Мандарины Турция. Ужин: Огурцы Кислого Рассола, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Балтийский Берег Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле "Ароматная" "по-Царски". Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Мандарины Турция, Манго Бразилия, Doshirak Чипсы Нори. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meow.oks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meow.oks- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

meow.oks-Изменение Веса