CatiaEV- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1419 ккал

Жир: 80,56г | Белк: 72,79г | Углев: 111,80г. Завтрак: Nutrata Nature Whey Baunilha (25g), Água com Limão, Ducoco Leite de Coco, Couve Manteiga Crua. Обед: Abacaxi, Repolho, Ratatouille, Azeite de Oliva, Pescador Atum Ralado Ao Natural, Rúcula. Ужин: Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ratatouille. Перекус/Другое: Ducoco Leite de Coco, Nutrata Nature Whey Baunilha (25g), Morangos Congelados, Cenouras. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса