mari_ftns- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя mari_ftns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1255 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 71,73г | Углев: 155,14г. Завтрак: Яйцо, Семенишна Молоко Отборное , Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Магнит Банан, Болгарский Перец, Цукини, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Мандарины, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤

02 дек 20 написано членом: ygfffvbnjg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_ftns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_ftns- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

mari_ftns-Изменение Веса