kelc32- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя kelc32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1941 ккал

Жир: 78,60г | Белк: 81,40г | Углев: 224,83г. Завтрак: Water , Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Plain Toffee, Saltine Crackers, Taco Meat, Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Starbucks Caramel Frappuccino (Tall), International Delight Oreo Coffee Creamer , Coffee. Ужин: Pizza Hut Traditional Wings - Spicy BBQ, Pizza Hut Cinnamon Sticks. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelc32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelc32- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

kelc32-Изменение Веса