Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorrakky
Журнал
03 дек 20
lorrakky- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя lorrakky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
743 ккал
Жир: 46,52г | Белк: 50,58г | Углев: 41,66г.
Завтрак:
Fundkin 濃厚焙煎芝麻醬(綠色), Costco 小可頌, 黑咖啡, 水煮蛋, 玉美 有機貝比生菜, 酪梨, 草莓.
Ужин:
ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), Almond breeze 杏仁奶.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorrakky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю