lorrakky- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

743 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 50,58г | Углев: 41,66г. Завтрак: Fundkin 濃厚焙煎芝麻醬（綠色）, Costco 小可頌, 黑咖啡, 水煮蛋, 玉美有機貝比生菜, 酪梨, 草莓. Ужин: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), Almond breeze 杏仁奶. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса