Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
27 фев 09
madaboutmoose- Журнал, 27 фев 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hooray for FRIDAY!! I'm feeling good today. I am down to 218 lbs even, my husband has returned to work, the sun is supposed to shine here today, and I am looking forward (I hope!) to a restful weekend after three long weekends of crisis. I even feel svelte today ... even though I still have quite a way to travel to reach my goal weight.
Happy Friday Everyone!![
b][/b]
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2009:
1210 ккал
Жир: 27,00г | Белк: 73,00г | Углев: 180,00г.
Завтрак:
medifast cocoa.
Обед:
Select Harvest Clam Chowder.
Ужин:
Lean Cuisine French Bread Pizza.
Перекус/Другое:
perrier, Luna Chocolate Brownie, Yoplait Thick & Creamy French Vanilla, Snickers Nutrition Bar, Weight Watchers Yogurt Boston Creme Pie.
подробнее ...
3380 ккал
Упражнение:
Precor Elliptical - 33 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good news all around! Congratulations on everything! Weeee!
27 фев 09 написано членом:
munestar32
Thanks for the encouraging words! Hope you have a great weekend
27 фев 09 написано членом:
qiqong
Thanks for your encouraging comment on my 11 mile walk. What do you do for exercise? I walk. And that's about it. I love the sense of well-being that lasts all day after an early morning walk. Unfortunately, I can't take those long morning walks during the work-week. Oh, well, just one more reason to live for the weekend.
28 фев 09 написано членом:
dcwalker
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю