Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nnachiraa
Журнал
03 дек 20
nnachiraa- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя nnachiraa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
1388 ккал
Жир: 41,21г | Белк: 64,23г | Углев: 194,50г.
Завтрак:
Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Pepaya, Pisang, Roma Sandwich Peanut Butter.
Обед:
Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Hati Ayam, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Перекус/Другое:
Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mangga, Gery Saluut Malkist Chocolate, Tempe Goreng Tepung.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nnachiraa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю