mashulya.1980- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

47,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

2494 ккал

Жир: 93,44г | Белк: 169,12г | Углев: 242,68г. Завтрак: Яблоко Семеринка, Пятерочка Яблоко Красное , Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Балтийский берег Сельдь Филе, Пятерочка Помидоры, Нескафе Капучино, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Печень Свиная. Ужин: Шоколадница Торт Наполеон , Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Сахарный Песок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса