Marina3914- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя Marina3914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

45,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1796 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 142,16г | Углев: 197,98г. Завтрак: セブンイレブンガパオ風ライス鶏ひき肉のバジル炒め. Обед: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ふじっ子ひじき煮, 西京焼き, 味噌汁, ご飯. Ужин: 味の素丸鶏がらスープ, トップバリュスライス椎茸, マイプロテインロールドオーツ, ファミリーマートお母さん食堂絹豆腐, プリマハムサラダチキンプレーン. Перекус/Другое: マイプロテイン impactホエイプロテインチョコレートステビア, マイプロテインプロテインブラウニー. подробнее ...

1166 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina3914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina3914- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

Marina3914-Изменение Веса