madgirl1987- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1378 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 103,42г | Углев: 112,69г. Завтрак: Kraft Сыр Филадельфия, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром. Обед: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Макфа Гречка на Воде. Ужин: Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко Голден, Каждый День Чернослив Сушеный, Активия Йогурт Отруби и Злаки. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса