Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mireietaa23
Журнал
02 дек 20
Mireietaa23- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя Mireietaa23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1574 ккал
Жир: 55,53г | Белк: 101,01г | Углев: 164,77г.
Завтрак:
MyProtein Impact Whey Isolate, Kolln Muesli Integral con Fruta, Alpro Bebida de Coco Original.
Обед:
Hacendado Espárragos Medianos, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Wasa Pan Tostado Fibra, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
Hacendado Gelatina Fresa 0%, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Wasa Pan Tostado Fibra, Huevo Escalfado.
Перекус/Другое:
Hacendado Maíz Palomitas, Kinder Bueno Mini, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Wasa Pan Tostado Fibra, Marpa Paleta Curada, Alpro Leche de Coco.
подробнее ...
2565 ккал
Упражнение:
Brazos + cinta - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mireietaa23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю