bandysh- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя bandysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1294 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 52,28г | Углев: 139,10г. Завтрак: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Обед: Heinz Итальянский Кетчуп, Яичница, Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Вязанка Сосиски Молочные . подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 40 минуты, Зарядка - 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 13 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bandysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bandysh- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

bandysh-Изменение Веса