Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peat_68
Журнал
02 дек 20
peat_68- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя peat_68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1985 ккал
Жир: 64,62г | Белк: 186,10г | Углев: 135,57г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix Protein, Morrisons Unsweetened Almond Milk, Coffee with Milk.
Обед:
Morrisons Cherry Tomatoes, Coffee with Milk, Morrisons Wafer Thin Honey Cured Ham, Hovis Wholemeal Bread Medium, Dairylea Cheese Slices Light, Morrisons Fat Free Strawberry Greek Style Yogurt.
Ужин:
Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Morrisons Roast Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Malibu Coconut Rum, Morrisons Pineapple Juice, Morrisons Cheese Crispies.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done 😁
02 дек 20 написано членом:
rachelxxxxx1
Looks smashing
02 дек 20 написано членом:
Dinawurri
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peat_68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю