beatriz.field- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя beatriz.field | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1444 ккал

Жир: 81,88г | Белк: 135,88г | Углев: 23,65г. Завтрак: Davaca Manteiga, LAR Ovo, Portuguese Daisy Avocado. Обед: Egg Yolk , Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled), Aurora Banha de Porco Refinada, Suco de Limão, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Ужин: Kefir de Leite, Pão gema, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatriz.field-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatriz.field- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

beatriz.field-Изменение Веса