bcbickford- Журнал, 22 сен 13

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2013

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2013:

2003 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 68,22г | Углев: 308,33г. Завтрак: Cranberry Juice (Unsweetened), Baby Carrots, Celery, Pillsbury Orange Sweet Rolls, Banana. Обед: Brownie, Little Caesars Pepperoni Pizza. Ужин: Zucchini Bread, Denny's Cinnamon Apples, Kraft Watergate Salad, Hometown Buffet Dinner Roll, Chicken Breast, Doc Green's Corn Casserole. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Publix Gala Apple (Medium). подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 22 сен 13

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса