fitria lalasari- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя fitria lalasari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1560 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 74,59г | Углев: 216,95г. Завтрак: Sambal Goreng, Petai, Ikan Teri, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Chia Seed, Mangga. Обед: Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Petai, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Ужин: Telur Dadar, Petai, Sambal Goreng, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Good Day Mocacinno, Baking Soda. Перекус/Другое: Roma Biskuit Kelapa. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👍 luar biasa

06 дек 20 написано членом: eplyguanan

Resep nasgornya dong kak

30 дек 20 написано членом: Ermaftr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitria lalasari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitria lalasari- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

fitria lalasari-Изменение Веса